Redo att välja dig själv? Jag visar dig hur förändring börjar inifrån.
Du är redo att släppa gamla mönster, hitta tillbaka till dig själv och börja leva i riktning mot dina verkliga mål.
Då är du på rätt plats!
Välkommen hit till Wildhearts Healing
LÄNGTAR du efter…
Du vill ha...
- Inre trygghet
Inte längre styras av oro eller gamla mönster – utan känna dig grundad i dig själv, oavsett vad som händer omkring dig.
- Klarhet & självinsikt
Förstå dig själv på djupet – dina behov, gränser och vad som verkligen betyder något.
Du är redo att...
- Bryta gamla mönster
Äntligen släppa det du burit för länge – och välja nya vägar med medvetenhet och mod.
- Att ta steg mot det du längtar efter
Inte bara drömma, utan faktiskt börja skapa det liv du vill leva – med riktning, stöd och hållbarhet.
Klienters GENOMBROTT
Så beskriver mina klienter effekten när du får tillgång till viktiga nycklar:
Detta är Catharina - grundare av Wildhearts Healing
Jag är livscoach och anlitad föreläsare & workshopledare, med fokus på att hjälpa människor bryta mönster, bygga inre trygghet och skapa hållbar förändring i livet.
Som livscoach hjälper jag dig att skapa riktning, förankring och tydliga steg framåt – så att du kan börja leva det liv du längtar efter, på riktigt.
Jag tror inte på ytliga quick fix...
Jag tror på att bygga inre trygghet, steg för steg – med närvaro, reflektion och vägledning som är anpassad efter dig.
Mina metoder bygger på att förstå oss själva på djupet, hitta nya vägar framåt och skapa ett liv med mening, riktning och självklarhet.
Jag arbetar med metoder som kombinerar coaching, nervsystemsreglering och konkreta verktyg för inre förändring.
Tillsammans utforskar vi dina mönster, känslor och behov – och skapar nya sätt att tänka, känna och agera som är hållbara på riktigt.
Idag hjälper jag mina klienter att:
Navigera genom sorg, förlust eller livsomställning – så att du får landa i det du bär och långsamt börja hitta fotfästet igen.
Släppa behovet av att alltid vara påkopplad, förstå varför stress blivit ditt normalläge – och skapa nya sätt att leva och känna som faktiskt ger återhämtning, balans och lugn.
Nå det du längtar efter – med en tydlig plan, inre förankring och struktur som håller, så att du kan ta steg mot dina mål utan att förlora dig själv på vägen.
Nu är det din tur!
Att släppa mönster som håller dig tillbaka. Att inte längre styras av stress, prestation eller gamla roller och börja leva mer i linje med den du faktiskt är. Och nå dina mål!
“Innan vi började kände jag mig fast. Nu vet jag vad jag vill, vad jag behöver och hur jag står upp för det. Det här var det viktigaste jag gjort för mig själv på flera år.” - Tidigare klient
Jag erbjuder tre olika coachingpaket.
6 veckor. Ta ett första steg mot förändring – utan att behöva ha alla svar från början.
För dig som vill:
⇨ Börja varsamt att förstå dina mönster och reaktioner
⇨ Utforska ett specifikt område – som stress, självtillit, sorg eller gränssättning
⇨ Skapa mer balans i vardagen
⇨ Lära dig lyssna på kroppen och lära dig dina gränser
⇨ Få hjälp att sortera tankar, känslor och börja landa i vad du behöver
Så vilket steg är rätt för just DIG?
12 veckors coaching för dig som är redo att sluta leva på autopilot och börja välja medvetet och börja stå stadigt i dig själv – på riktigt.
För dig som vill släppa gamla mönster, skapa inre trygghet och börja leva mer i linje med den du faktiskt är. Med stöd hela vägen.
Wildhearts VIP
16 veckors mentorskap.
Det här är för dig som vill ta ledarskapet över ditt liv tillbaka - på djupet, med struktur, närvaro och inre förankring.
Du är trött på att vara på samma ställe och vill ta action nu.
En skräddarsydd plan för att nå dina mål.
Ansök om mentorskap
"Att nå dina mål...
börjar inte med mer prestation – det börjar med klarhet och inre förankring." -Catharina
“Det handlar inte om att bli någon annan...
det handlar om att komma hem till dig själv.” - Catharina
“När du inte längre vill överleva på autopilot...
utan leva med närvaro – då börjar det verkliga arbetet.” - Catharina
©Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna. Wildhearts Healing
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.