Detta är Catharina - Grundaren bakom Wildhearts Healing
Jag coachar med hela dig i fokus – kroppen, tankarna och det du bär inuti – för att förändringen ska hålla på riktigt.
Hur jobbar jag?
SINNET
Verktyg för att förstå varför du fastnar i självtvivel, övertänker allt och går in i gamla tankespår – och hur du börjar tänka mjukare, klarare och mer med dig än mot dig.
KROPPEN
Verktyg för att landa i kroppen, reglera stress och känna trygghet utan att behöva kontrollera allt. Du lär dig lyssna på kroppens signaler – inte kämpa emot dem.
JAGET
Verktyg för att bygga självtillit, sätta gränser utan skuld och sluta leva efter “jag borde”-känslan. Du börjar leva i linje med det som faktiskt är sant för dig.
Föreläsare och certifierad livscoach med fördjupning inom nervsystemsreglering, kroppsnärvaro och inre trygghet.
Jag hjälper dig att bryta invanda mönster, stärka din inre kompass och ta steg mot det liv du innerst inne längtar efter – med trygghet, närvaro och kraft.
Jag guidar individer genom livets mest sårbara skeden – från utmattning, sorg och livskriser till ett liv med mer närvaro, självklarhet och kraft.
Min metodik bygger på djup förståelse för kroppens signaler, stressrespons och läkande. Jag kombinerar kunskap inom basal kroppskännedom, traumasensitiv coaching och medvetna mikrovanor som skapar hållbar förändring på riktigt.
©Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna. Wildhearts Healing
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.