det här är ingen vanlig ebok...
Det är texter som förändrar hur du ser på dig själv.
BONUS TILL DIG SOM KÖPER BAKOM MÖNSTRET
Den 13–14 juni kl. 10–11 håller jag ett nytt live-webinar efter den enorma responsen från förra gången.
Två dagar där vi går djupare in i:
– varför kroppen fastnar i stress och beredskap
– hur du kan arbeta med metoderna i eboken
– katastroftankar, överansvar och nervsystemets skyddsmekanismer
– hur vi börjar skapa verklig inre trygghet och vem du egentligen är bakom mönstret
Exklusivt för dig som köpt/köper Bakom Mönstret mellan 27 februari–10 juni delta helt gratis på webinarserien.
Länk till webinaret skickas ut samtidigt till alla den 11 juni.
Bakom mönstret hjälper dig att:
Sluta tro att det är något fel på dig, och istället börjar förstå vad som faktiskt händer i din kropp och ditt nervsystem. För utan den förståelsen fortsätter du ifrågasätta dig själv i situationer där det egentligen är din kropp som reagerar.
Att sätta ord på det du tidigare inte kunnat förklara – så att du slutar tro att det är något fel på dig, och istället börjar förstå vad som faktiskt händer i din kropp och ditt nervsystem.
Spegla det du inte själv ser –varje vecka får jag hundratals meddelanden från människor som skriver att de för första gången känner sig träffade på riktigt. För när du inte ser dina mönster tydligt fortsätter du leva i dem, ofta utan att ens förstå varför du hamnar på samma plats om och om igen.
Ge dig klarhet och riktning – istället för fler generella råd eller snabba lösningar får du texter som hjälper dig förstå dig själv. För att samla på sig mer information utan riktning gör bara att du står kvar, fast med ännu mer i huvudet.
Påminna dig om att du inte är ensam – bakom varje ord finns en närvaro, en förståelse och en kunskap som gör att du inte längre behöver bära det här själv.
Så länge du inte förstår det du lever i… kommer du fortsätta anpassa dig till något som aldrig var menat att vara ditt normaltillstånd.
↓↓↓
Du kan skapa hur många rutiner du vill, samla tips men tills du förstår varför du gör som du gör, kommer inget förändras på djupet.
Det är därför jag skapade Bakom mönstret.
Texter som går djupare än oneliners och pepp. Reflektioner och övningar som gör dig till expert på dig själv. Så att du kan se vad som händer bakom stressen, oron och anpassningen.
Du är inte din oro, ditt ältande eller din kontrollbehov. Det är mönster som formades för att skydda dig., som nu trasslar till det.
Är du redo att se vem du är bakom mönstret?
Bakom mönstren finns du, där börjar något nytt.
9 kapitel, 83 sidor...
som steg för steg genom texter, övningar och reflektioner får dig att förstå dig själv - på ett djupare sätt. En digital bok som du kan skriva ut för att läsa i din egen takt.
Just nu för endast 370kr
Röster om Bakom mönstret:
